Receita Padrão de Suco Nutritivo
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador. Não precisa coar.
Receitas de sucos nutritivos (para 2 copos)
Obs.: não precisa a adoçar. Acrescentar água se necessário |
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– 1 banana – 5 morangos -suco de 2 laranjas opcional: 6 folhas hortelã + 1 fatia de gengibre |
– 6 folhas hortelã – 1 banana – 2 fatias de abacaxi -suco de 2 laranjas |
– 1 banana -suco de 2 laranjas – 1 maracujá
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– 1 fatia de mamão + – suco de 2 laranjas – 1 banana – ½ cenoura ou beterraba |
– 1 banana – ½ mamão papaia maduro -1 maça – 1 fatia de gengibre |
1 beterraba + 1 maçã + 100ml de suco de laranja |
Super enzimas – ½ manga – suco de 2 laranjas – ½ mamão papaia maduro – 1 banana |
Regulador intestinal 4 ameixas secas hidratadas 200mL de água de coco ½ mamão papaia maduro
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Delícia digestiva 1 pedacinho de gengibre 1 punhado de hortelã 1 kiwi 2 fatias de abacaxi |