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Vitamina de Banana e Morango

Ingredientes

  • 1 copo de iogurte natural
  • 1 banana madura
  • 6 morangos (de preferência congelados)
  • Opcional: 1 colher (chá) de mel ou açúcar demerara

Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador até ficar uma mistura bem cremosa e uniforme.

Rendimento: 1 porção

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