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Patê de Atum ou Sardinha

Ingredientes

  • 1 lata de atum ou de sardinha em óleo (jogar o óleo fora)
  • 2 colheres de iogurte natural ou ricota ou molho de tomate
  • ½ xícara de cenoura ralada ou tomate picadinho
  • opcional: orégano ou cheiro verde

Modo de preparo

Descarte o óleo do atum ou da sardinha. Em seguida, misture todos os ingredientes ou bata tudo no mixer.

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