Alimentação para Crianças de 2 a 6 anos
Para crianças de 2 a 6 anos, a alimentação deve ser variada e rica em nutrientes para apoiar o crescimento e o desenvolvimento. Frutas, vegetais, proteínas magras, grãos integrais e laticínios devem fazer parte da dieta diária. É importante incentivar a criança a experimentar novos alimentos e a participar das refeições familiares. Limitar o consumo de alimentos processados e bebidas açucaradas ajuda a promover hábitos alimentares saudáveis.
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