Publicada em 01/08/2022

O Serviço de Saúde da Procuradoria da República em Pernambuco (PRPE), em parceria com a Secretaria de Serviços Integrados de Saúde (SSI-Saúde/PGR), promoverão, nos dias 16 e 17 de agosto, a Semana do Sono. A iniciativa, que será realizada pelo Zoom e conta com 50 vagas, faz parte das atividades de integração das unidades de saúde do MPF e é aberta a todos os integrantes da Instituição. A partir de 1º de agosto, as inscrições poderão ser feitas no Hórus.

A Semana do Sono será ministrada pela servidora Thereza Livramento Sisnando Almeida, analista do MPU/Psiquiatria na PRPE, e pelo analista de Nutrição da Seção de Nutrição da SSI-Saúde/PGR, Alan Ferreira. Contará com três horas de duração, sendo realizada entre 15h30 e 17h nos dois dias da atividade. O objetivo é abordar os aspectos gerais da insônia, tipos, causas, incidências, tratamentos e sua relação com a alimentação, dentre outros assuntos (confira abaixo a programação).

O evento integra a Campanha Bom Sono, lançada em novembro de 2021 para identificar, por meio de questionário, problemas relacionados ao sono de membros e servidores do MPF. O resultado do levantamento, divulgado em abril deste ano, detectou que a dificuldade para dormir afeta mais da metade (52,4%) dos participantes. Confira aqui mais informações sobre o resultado da pesquisa.

Link do Zoom: https://mpf-mp-br.zoom.us/j/85264228837?pwd=aUZ1cDVqa3RQTzY0T3NXcFdkUGdOdz09
Datas dos encontros: 16 e 17 de agosto.
Horário: das 15h30 às 17h.

Programação

16 de Agosto (15h30 às 17h)

- Aspectos gerais da insônia;
- Tipos de insônia;
- Métodos de diagnósticos: actigrafia x polissonografia x diagnóstico do sono;
- Apresentação dos resultados da pesquisa do sono no MPF;
- Principais fatores de risco para os integrantes do MPF e da PRPE.

17 de Agosto (15h30 às 17h)

- Melhores tratamentos atuais para insônia;
- Tratamento farmacológico;
- Tratamento não farmacológico;
- Impacto da alimentação na qualidade do sono;
- Alimentos que colaboram com a melhoria do sono;
- Alimentos que podem prejudicar a qualidade do sono;

Serviço

Semana do Sono
Vagas: 50
Carga horária: 3 horas
Local: Zoom
Inscrições: de 01/08 a 12/08 (17h), pelo Sistema Hórus
Data e horário: dias 16 e 17/8, das 15h30 às 17h