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Quarta-feira – 14/02/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Melancia
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Caponata**
  • Salada de chuchu com baroa*
  • Salada waldorf**
  • Salada de grãos(soja com milho)*
  • Vinagrete de maracujá*
  • Molho de tomate seco**

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz chinês**
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca*
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne acebolada**
  • Coxa e sobrecoxa recheada*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Quiabo salteado*
  • Batata doce ao azeite de alecrim*
  • Cebola gratinada**
  • Farofa de castanha**

VEGETARIANO

  • Charuto de repolho com proteína de soja*

MASSA

  • Lasanha à bolonhesa**
  • Massa ao aleo é óleo**

SOBREMESA

  • Compota de maçã**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Meancia
  • Laranja
  • Melancia
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de tomate seco
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de fubá com goiabada
  • Bolo de cenoura
  • Bolo integral de ameixa

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Molho de cachorro-quente

SALGADOS

  • Calzone carne com azeitona
  • Panqueca de frango com espinafre
  • Croquete de couve-flor com lentilha (v)
  • Croque monsieur
  • Esfirra de bacon
  • Pizza de calabresa
  • Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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