Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Terça-feira – 20/01/2026

Terça-feira – 20/01/2026

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Manga
  • Abacaxi
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba cozida
  • Espaguete de legumes com azeite de ervas *
  • Salada russa**
  • Salada de chuchu com castanha*
  • Salada de grãos*
  • Maionese de morango**
  • Vinagrete de maracujá*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz cremoso**
  • Arroz 7 grãos*

FEIJÃO

  • Feijão com legumes*
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne ao molho espanhol**
  • Peixe assado com azeite de sálvia**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Seleta de legumes
  • Quiche com creme de frango**
  • Abóbora moranga assada*
  • Moqueca de banana*
  • Farofa de ovo com salsa**

VEGETARIANO

  • Croquete de mandioca com grão-de-bico*

MASSA

  • Massa com atum**
  • Massa ao molho cítrico**

SOBREMESA

  • Delicia de banana**
  • Descrição
  • Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Manga
  • abacaxi
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de presunto
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de flocão
  • Bolo integral de banana
  • Bolo de chocolate

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Caldo de carne

SALGADOS

  • Torta gelada de frango
  • Enroladinho de salsicha
  • Pasta de grão-de-bico com crocante de alho (V)
  • Pamonha temperada
  • Pastel Romeu e Julieta
  • Pizza de palmito
  • Pizza de chocolate

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login