ALMOÇO

SALADA

• Melão
• Melancia
• Mix de folhas
• Tomate
• Cenoura ralada
• Beterraba ralada
• Salada detox com abacaxi*
• Salada coleslaw*
• Massa de salada com vegetais*
• Salada de lentilha*
• Molho mostarda e mel**
• Molho de iogurte*

ARROZ

• Arroz branco*
• Arroz verdinho*
• Arroz integral*

FEIJÃO

• Feijão carioca
• Feijão preto

PROTEÍNA

• Carne assada com manteiga de alho**
• Guisado de frango*
• Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

• Legumes salteados
• Tomate assado**
• Polenta*
• Abobrinha salteada*
• Farofa de cebola**

VEGETARIANO

• Omelete com rúcula *

MASSA

• Massa com ragu de linguiça**
• Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

• Compota de goiaba**
• Preparação (cor)
• Preta

LANCHE

FRIOS

• Alface
• Tomate
• Melancia
• Melão
• Queijo minas
• Queijo muçarela
• Presunto
• Patê de atum
• Sanduíche natural de frango

BOLOS

• Bolo de limão
• Bolo integral de beterraba
• Bolo formigueiro

QUENTES

• Pão de queijo
• Ovo mexido
• Frango desfiado
• Carne desfiada
• Cuscuz
• Tapioca
• Molho de cachorro-quente

SALGADOS

• Calzone de ricota com bacon
• Empanada de frango
• Tapioca vegana com recheio de legumes (V)
• Pastel de carne
• Waffle de chocolate com ganache
• Pizza de calabresa com requeijão
• Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.