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Sexta-feira – 17/10/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Manga
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba cozida
  • Salada tropical*
  • Salada campanha*
  • Salada de ovo**
  • Mix de grãos*
  • Molho de mel e balsâmico**
  • Molho pesto*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz com brócolis*
  • Arroz integral *

FEIJÃO

  • Feijoada / molho de pimenta**
  • Feijão carioca

PROTEÍNA

  • Isca bovina acebolada**
  • Moqueca de peixe*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Couve ao azeite de alho+
  • Abacaxi assado*
  • Torresmo**
  • Farofa de alho**

VEGETARIANO

  • Quiche de tomate seco, grão de bico e rúcula**

MASSA

  • Massa ao molho de camarão**
  • Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

  • Compota de banana**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Laranja
  • Manga
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de atum
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo de limão
  • Bolo de mandioca
  • Bolo de chocolate

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Caldo verde

SALGADOS

  • Calzone de presunto e queijo
  • Torta creme de frango
  • Falafel assado (V)
  • Pão recheado de calabresa
  • Pastel de carne
  • Pizza portuguesa
  • Pizza de doce de leite com queijo minas

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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