Quarta-feira – 22/10/2025
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
SALADA
- Laranja
- Melancia
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Salada de chuchu ao vinagrete cítrico*
- Salada colorida*
- Salada de agrião com manga e rúcula*
- Salada de feijão fradinho*
- Molho mostarda e mel**
- Molho de goiaba*
ARROZ
- Arroz branco*
- Arroz biro-biro**
- Arroz integral*
FEIJÃO
- Feijão carioca
- Feijão preto
PROTEÍNA
- Guisado bovino**
- Peixe à portuguesa**
- Peito de frango grelhado
GUARNIÇÃO
- Legumes ao vapor
- Batata rustica com ervas*
- Polenta de corte**
- Abobrinha assada*
- Farofa de suíno**
VEGETARIANO
- Muffin de legumes com grão-de-bico**
MASSA
- Massa ao creme de brócolis**
- Massa ao sugo**
SOBREMESA
- Compota de maçã**
LANCHE
FRIOS
- Alface
- Tomate
- Laranja
- Melancia
- Queijo minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de queijo
- Sanduíche natural de frango
BOLOS
- Bolo formigueiro
- Bolo de laranja
- Bolo integral de ameixa
QUENTES
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango desfiado
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Crepioca
- Cachorro-quente
SALGADOS
- Calzone de carne
- Sanduíche de forno
- Pão sírio com antepasto de tomate seco (V)
- Pastel napolitano
- Empanada de linguiça
- Pizza à moda
- Pizza formigueiro
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


