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Quarta-feira – 22/10/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Melancia
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada de chuchu ao vinagrete cítrico*
  • Salada colorida*
  • Salada de agrião com manga e rúcula*
  • Salada de feijão fradinho*
  • Molho mostarda e mel**
  • Molho de goiaba*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz biro-biro**
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Guisado bovino**
  • Peixe à portuguesa**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Batata rustica com ervas*
  • Polenta de corte**
  • Abobrinha assada*
  • Farofa de suíno**

VEGETARIANO

  • Muffin de legumes com grão-de-bico**

MASSA

  • Massa ao creme de brócolis**
  • Massa ao sugo**

SOBREMESA

  • Compota de maçã**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Laranja
  • Melancia
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de queijo
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo formigueiro
  • Bolo de laranja
  • Bolo integral de ameixa

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Cachorro-quente

SALGADOS

  • Calzone de carne
  • Sanduíche de forno
  • Pão sírio com antepasto de tomate seco (V)
  • Pastel napolitano
  • Empanada de linguiça
  • Pizza à moda
  • Pizza formigueiro

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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