Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Quinta-feira – 28/08/2025

Quinta-feira – 28/08/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Melão
  • Melancia
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada Marroquina*
  • Salada flesh*
  • Salada de massa com manjericão e tomate**
  • Salada de grãos com manga*
  • Molho de vinagre de balsâmico**
  • Vinagrete de maracujá*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz com ovo*
  • Arroz 7 grãos*

FEIJÃO

  • Feijão branco com calabresa**
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne ao molho espanhol**
  • Peixe ao molho de coco*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes salteados
  • Mandioca com alho poró*
  • Chuchu com tomate seco**
  • Vagem, champignon, cebola e tomate cereja*
  • Farofa carne**

VEGETARIANO

  • Quibe vegetariano*

MASSA

  • Lasanha Frango**
  • Massa ao sugo**

SOBREMESA

  • Manjar**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Melão
  • Melancia
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de frango
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de maracujá
  • Bolo de integral de maçã
  • Toalha felpuda

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Ragu de linguiça

SALGADOS

  • Bauru
  • Enroladinho de salsicha
  • Tortilha de legumes assado (V)
  • Bolinho de estudante
  • Panino de frango
  • Pizza havaiana
  • Pizza de coco com melado de cana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login