Quarta-feira – 08/10/2025
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
SALADA
- Laranja
- Melancia
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Couscous com manga*
- Caponata**
- Salada de pepino com ricota*
- Salada de grão*
- Molho mostarda e mel**
- Molho de goiaba*
ARROZ
- Arroz branco*
- Arroz com cenoura e ovo**
- Arroz integral*
FEIJÃO
- Feijão carioca
- Feijão preto
PROTEÍNA
- Rabada**
- Peixe ao molho de coco**
- Peito de frango grelhado
GUARNIÇÃO
- Legumes ao vapor
- Polenta cremosa**
- Quibe recheado com creme de queijo*
- Repolho com creme de frango*
- Farofa de linguiça e couve**
VEGETARIANO
- Bolinho de aveia ao molho pesto*
MASSA
- Massa ao molho de espinafre**
- Massa ao sugo**
SOBREMESA
- Compota de maçã**
LANCHE
FRIOS
- Alface
- Tomate
- Laranja
- Melancia
- Queijo minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de presunto
- Sanduíche natural de frango
BOLOS
- Cuca de banana com doce de leite
- Bolo de laranja
- Bolo integral de ameixa
QUENTES
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango desfiado
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Crepioca
- Caldo de frango
SALGADOS
- Calzone de carne
- Pão da vovó
- Pão sírio com antepasto de abobrinha (V)
- Quiche de queijo
- Saltenha de frango
- Pizza à moda
- Pizza prestigío
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


