Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Quinta-feira – 09/10/2025

Quinta-feira – 09/10/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Mamão
  • Abacaxi
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada agridoce**
  • Salada de repolho roxo com palmito*
  • Salada de massa**
  • Salada de grãos*
  • Molho de vinagre balsâmico**
  • Vinagrete de maracujá*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Galinhada*
  • Arroz 7 grãos*

FEIJÃO

  • Feijão tropeiro**
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Picadinho bovino**
  • Carne suína ao molho de mostarda*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes salteados
  • Batata assada*
  • Vagem refogada com milho*
  • Maxixe ao sugo**
  • Farofa de agridoce**

VEGETARIANO

  • Croquete de cenoura com lentilha*

MASSA

  • Massa italiana**
  • Massa ao molho de alcaparras**

SOBREMESA

  • Mousse de queijo com goiabada**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Mamão
  • Abacaxi
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de ricota
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo toalha felpuda
  • Bolo de integral de maçã
  • Bolo de abóbora com castanha

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Cachorro-quente

SALGADOS

  • Torta napolitana
  • Pastel de ricota com espinafre
  • Hambúrguer de cenoura (V)
  • Salgado costela de adão
  • Rosca
  • Pizza nordestina
  • Pizza Romeu e Julieta

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login