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Terça-feira – 09/12/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Manga
  • Abacaxi
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba cozida
  • Salada da horta*
  • Salada oriental**
  • Salada de vagem com vinagrete de mostarda*
  • Salada de feijão branco*
  • Molho tapenade**
  • Molho de maracuja*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz à grega**
  • Arroz 7 grãos*

FEIJÃO

  • Feijão com legumes*
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Costela assada**
  • Peixe assado com azeite de coentro*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Seleta de legumes
  • Quiabo salteado*
  • Chuchu gratinado**
  • Legumes assado*
  • Farofa de ovo com salsa**

VEGETARIANO

  • Muffin de legumes com lentilha*

MASSA

  • Yakissoba de carne**
  • Massa ao pomodoro**

SOBREMESA

  • Banoffee**
  • Descrição
  • Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Manga
  • Abacaxi
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de cebola caramelizada
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo de iogurte com goiabada
  • Bolo integral de banana
  • Bolo de milho

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Molho de cachorro-quente

SALGADOS

  • Calzone de frango com azeitona
  • Salgado de abóbora com carne e requeijão
  • Salgado de mandioca com proteína de soja (V)
  • Enroladinho de queijo com coco
  • Pão pizza
  • Pizza de bacon
  • Pizza de chocolate

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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