Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Sexta-feira – 12/09/2025

Sexta-feira – 12/09/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Manga
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba cozida
  • Salada tropical*
  • Salada caesar**
  • Salada campanha*
  • Mix de grãos*
  • Molho mostarda e mel**
  • Gremolata*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz com brócolis*
  • Arroz integral *

FEIJÃO

  • Feijoada / molho de pimenta**
  • Feijão carioca

PROTEÍNA

  • Bife bovino acebolado**
  • Peixe à portuguesa**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Couve ao azeite de alho
  • Abacaxi assado*
  • Torresmo**
  • Farofa de alho**

VEGETARIANO

  • Cuscuz com grão-de-bico*

MASSA

  • Massa com creme de frango**
  • Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

  • Compota de banana**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Laranja
  • Manga
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê presunto
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo de laranja
  • Bolo de mandioca
  • Bolo de prestigio

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Cachorro quente

SALGADOS

  • Calzone de carne
  • Pastel napolitano
  • Rolinho de legumes (V)
  • Salgado costela de Adão
  • Enroladinho de queijo com coco
  • Pizza portuguesa
  • Pizza romeu e julieta

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login