Quarta-feira – 13/08/2025
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
SALADA
- Laranja
- Mamão
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Caponata**
- Salada Waldorf**
- Salada de chuchu com batata baroa*
- Salada de lentilha com cebola caramelizada*
- Molho de iogurte com mel**
- Vinagrete de manga*
ARROZ
- Arroz branco*
- Arroz chinês**
- Arroz integral*
FEIJÃO
- Feijão carioca*
- Feijão preto
PROTEÍNA
- Carne molho Roti**
- Coxa a sobrecoxa recheada**
- Peito de frango grelhado
GUARNIÇÃO
- Legumes ao vapor
- Batata doce ao azeite de alecrim*
- Cebola gratinada*
- Quiche de ricota com espinafre**
- Farofa de castanhas**
VEGETARIANO
- Charuto de repolho com proteína de soja*
MASSA
- Lasanha de frango**
- Massa ao alho e óleo**
SOBREMESA
- Compota de maçã**
LANCHE
FRIOS
- Alface
- Meancia
- Laranja
- Mamão
- Queijo minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de cenoura
- Sanduíche de atum
BOLOS
- Bolo de cenoura
- Bolo de abacaxi
- Bolo integral de ameixa
QUENTES
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango desfiado
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Crepioca
- Molho de cachorro-quente
SALGADOS
- Calzone de carne
- Panqueca de frango com espinafre
- Croquete de milho (V)
- Salgado de ricota com tomate seco
- Esfirra de bacon
- Pizza calabresa
- Pizza de banana
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


