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Quarta-feira – 13/08/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Mamão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Caponata**
  • Salada Waldorf**
  • Salada de chuchu com batata baroa*
  • Salada de lentilha com cebola caramelizada*
  • Molho de iogurte com mel**
  • Vinagrete de manga*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz chinês**
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca*
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne molho Roti**
  • Coxa a sobrecoxa recheada**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Batata doce ao azeite de alecrim*
  • Cebola gratinada*
  • Quiche de ricota com espinafre**
  • Farofa de castanhas**

VEGETARIANO

  • Charuto de repolho com proteína de soja*

MASSA

  • Lasanha de frango**
  • Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

  • Compota de maçã**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Meancia
  • Laranja
  • Mamão
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de cenoura
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de cenoura
  • Bolo de abacaxi
  • Bolo integral de ameixa

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Molho de cachorro-quente

SALGADOS

  • Calzone de carne
  • Panqueca de frango com espinafre
  • Croquete de milho (V)
  • Salgado de ricota com tomate seco
  • Esfirra de bacon
  • Pizza calabresa
  • Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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