Quarta-feira – 14/01/2026
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
SALADA
- Manga
- Melancia
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Salada de berinjela com tomate seco**
- Salada de abacaxi picante com pepino*
- Salada vegana*
- Salada de soja com milho*
- Molho de azeitona**
- Vinagrete de maçã*
ARROZ
- Arroz branco*
- Arroz com ovo*
- Arroz integral*
FEIJÃO
- Feijão carioca*
- Feijão preto
PROTEÍNA
- Isca acebolada**
- Frango gratinado*
- Peito de frango grelhado
GUARNIÇÃO
- Legumes ao vapor
- Batata doce assada*
- Abobrinha recheada**
- Guisado de abóboa com quiabo*
- Farofa de carne**
VEGETARIANO
- Roliinho de legumes com lentilha*
MASSA
- Yakissoba de carne**
- Massa com tomate assado**
SOBREMESA
- Compota de maçã**
LANCHE
FRIOS
- Alface
- Tomate
- Manga
- Melancia
- Queijo minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de queijo
- Sanduíche natural de frango
BOLOS
- Bolo de fubá com goiabada
- Bolo de leite
- Bolo integral de ameixa
QUENTES
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango cremoso
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Crepioca
- Molho de cachorro-quente
SALGADOS
- Calzone de ricota com queijo
- Salgado de tapioca
- Quibe vegano (V)
- Empada de frango
- Risole de carne
- Pizza à moda
- Pizza de doce de leite com queijo minas
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


