ALMOÇO

SALADA

• Melancia
• Melão
• Mix de folhas
• Tomate
• Cenoura ralada
• Beterraba ralada
• Salada detox*
• Salada de batata doce, azeite e tomilho*
• Salada de massa com frango**
• Salada de feijão branco com pimentões*
• Molho mostarda e mel**
• Vinagrete com talos de couve*

ARROZ

• Arroz branco*
• Arroz verdinho
• Arroz integral*

FEIJÃO

• Feijão carioca
• Feijão preto

PROTEÍNA

• Guisado bovino com legumes**
• Peixe ao molho de alcaparas**
• Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

• Legumes salteados
• Purê de abóbora*
• Pirão de peixe*
• Torta cremosa de frango**
• Farofa de cebola**

VEGETARIANO

• Omelete com rúcula*

MASSA

• Massa ao ragu**
• Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

• Compota de goiaba**
• Preparação (cor)
• Preta

LANCHE

FRIOS

• Alface
• Tomate
• Melancia
• Melão
• Queijo minas
• Queijo muçarela
• Presunto
• Patê de azeitona
• Sanduíche natural de frango

BOLOS

• Bolo de limão
• Bolo integral de beterraba
• Bolo de café

QUENTES

• Pão de queijo
• Ovo mexido
• Frango desfiado
• Carne desfiada
• Cuscuz
• Tapioca
• Cachorro-quente

SALGADOS

• Calzone de frango
• Pastel de carne
• Bolinho de banana (V)
• Focaccia de queijo mussarela e tomate seco
• Waffe com mel
• Pizza à moda
• Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.