Quarta-feira – 15/10/2025
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
SALADA
- Laranja
- Mamão
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Salada de rúcula com ricota*
- Salada de abacate*
- Salada da horta**
- Salada de grãos*
- Maionese de alho**
- Molho de goiaba*
ARROZ
- Arroz branco*
- Arroz vegetariano*
- Arroz integral*
FEIJÃO
- Feijão carioca*
- Feijão preto
PROTEÍNA
- Lagarto ao molho de calabresa**
- Coxa e sobrecoxa assada*
- Peito de frango grelhado
GUARNIÇÃO
- Legumes ao vapor
- Abóbora caramelizada*
- Purê de mandioca**
- Banana assada*
- Farofa de carne**
VEGETARIANO
- Kafta de beterraba com aveia*
MASSA
- Yakissoba**
- Massa ao pomodoro**
SOBREMESA
- Compota de maçã**
LANCHE
FRIOS
- Alface
- Tomate
- Laranja
- Mamão
- Queijo minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de frango
- Sanduíche de atum
BOLOS
- Bolo de arroz
- Bolo de flocão
- Bolo integral de ameixa
QUENTES
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango desfiado
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Crepioca
- Cachorro-quente
SALGADOS
- Pizza de frango com requeijão
- Pizza portuguesa
- Pizza vegana (V)
- Pizza de peito de peru
- Pizza de camarão
- Pizza de carne seca com queijo
- Pizza à moda
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


