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Quarta-feira – 15/10/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Mamão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada de rúcula com ricota*
  • Salada de abacate*
  • Salada da horta**
  • Salada de grãos*
  • Maionese de alho**
  • Molho de goiaba*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz vegetariano*
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca*
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Lagarto ao molho de calabresa**
  • Coxa e sobrecoxa assada*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Abóbora caramelizada*
  • Purê de mandioca**
  • Banana assada*
  • Farofa de carne**

VEGETARIANO

  • Kafta de beterraba com aveia*

MASSA

  • Yakissoba**
  • Massa ao pomodoro**

SOBREMESA

  • Compota de maçã**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Laranja
  • Mamão
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de frango
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de arroz
  • Bolo de flocão
  • Bolo integral de ameixa

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Cachorro-quente

SALGADOS

  • Pizza de frango com requeijão
  • Pizza portuguesa
  • Pizza vegana (V)
  • Pizza de peito de peru
  • Pizza de camarão
  • Pizza de carne seca com queijo
  • Pizza à moda

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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