Quarta-feira – 19/03/2025
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
Salada
- Laranja
- Melancia
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Salada de repolho com isca de frango*
- Salada de berinjela com tomate seco**
- Salada grega*
- Salada de grãos (soja e milho)*
- Molho de manga*
- Molho de gergelim**
Arroz
- Arroz branco*
- Arroz com espinafre*
- Arroz integral*
Feijão
- Virado de feijão**
- Feijão preto
Proteína
- Picadinho de carne**
- Carne suína ao chutney de manga**
- Peito de frango grelhado*
Guarnição
- Legumes ao vapor*
- Quibebe de mandioca**
- Polenta cremosa**
- Repolho ao sugo*
- Farofa de linguiça**
Vegetariano
- Polpetone de proteína de soja ao molho pomodoro*
Massa
- Rondelle de ricota com tomate seco**
- Massa ao molho cítrico**
Sobremesa
- Pudim**
- Torta de amendoim**
- Tapioca cremosa**
- Compota de maçã**
LANCHE
Frios
- Alface
- Tomate
- Laranja
- Melancia
- Queijo Minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de atum
- Sanduíche natural de frango
Bolo
- Bolo de cenoura com chocolate
- Bolo de maracujá
- Bolo integral de ameixa
Quentes
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango desfiado
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Crepioca
- Molho de cachorro-quente
Salgados
- Calzone de presunto e queijo
- Salgado de abobóra com carne e requeijão
- Salgado de mandioca com proteína de soja (v)
- Bolinho de chuva
- Quibe de carne
- Pizza de atum
- Pizza de goiabada
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


