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Quarta-feira – 19/03/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

Salada

  • Laranja
  • Melancia
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada de repolho com isca de frango*
  • Salada de berinjela com tomate seco**
  • Salada grega*
  • Salada de grãos (soja e milho)*
  • Molho de manga*
  • Molho de gergelim**

Arroz

  • Arroz branco*
  • Arroz com espinafre*
  • Arroz integral*

Feijão

  • Virado de feijão**
  • Feijão preto

Proteína

  • Picadinho de carne**
  • Carne suína ao chutney de manga**
  • Peito de frango grelhado*

Guarnição

  • Legumes ao vapor*
  • Quibebe de mandioca**
  • Polenta cremosa**
  • Repolho ao sugo*
  • Farofa de linguiça**

Vegetariano

  • Polpetone de proteína de soja ao molho pomodoro*

Massa

  • Rondelle de ricota com tomate seco**
  • Massa ao molho cítrico**

Sobremesa

  • Pudim**
  • Torta de amendoim**
  • Tapioca cremosa**
  • Compota de maçã**

LANCHE

Frios

  • Alface
  • Tomate
  • Laranja
  • Melancia
  • Queijo Minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de atum
  • Sanduíche natural de frango

Bolo

  • Bolo de cenoura com chocolate
  • Bolo de maracujá
  • Bolo integral de ameixa

Quentes

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Molho de cachorro-quente

Salgados

  • Calzone de presunto e queijo
  • Salgado de abobóra com carne e requeijão
  • Salgado de mandioca com proteína de soja (v)
  • Bolinho de chuva
  • Quibe de carne
  • Pizza de atum
  • Pizza de goiabada

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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