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Quarta-feira – 23/07/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Laranja
  • Mamão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada russa**
  • Salada de abacaxi*
  • Salada de berinjela picante*
  • Salada de grão-de-bico*
  • Molho de goiaba*
  • Vinagrete de mostarda**

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz chinês*
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca*
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne ao molho de calabresa**
  • Coxa sobrecoxa assada**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes ao vapor
  • Quiabo ao molho à campanha**
  • Batata salteada*
  • Bolinho de arroz com bacon**
  • Farofa de carne**

VEGETARIANO

  • Almôdega de abóbora com soja ao molho pomodoro**

MASSA

  • Lasanha à bolonhesa**
  • Massa ao azeite de manjericão**

SOBREMESA

  • Pavê floresta negra**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Meancia
  • Laranja
  • Mamão
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de presunto
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de cenoura com chocolate
  • Bolo de milho
  • Bolo integral de ameixa

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Molho de cachorro-quente

SALGADOS

  • Calzone de frango
  • Pastel de carne
  • Salgado de mandioca com proteína de soja (v)
  • Croque monsieur
  • Bolinho de estudante
  • Pizza de calabresa
  • Pizza Romeu e Julieta

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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