ALMOÇO

SALADA

• Melancia
• Melão
• Mix de folhas
• Tomate
• Cenoura ralada
• Beterraba ralada
• Salada detox com pepino*
• Salada de rabanete*
• Salada de massa com atum*
• Salada de grão*
• Molho de tomate seco**
• Molho chimichurri*

ARROZ

• Arroz branco*
• Arroz verdinho*
• Arroz integral*

FEIJÃO

• Feijão carioca
• Feijão preto

PROTEÍNA

• Guisado bovino**
• Peixe assado ao molho de alho-poró*
• Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

• Legumes salteados
• Couve-flor assada*
• Pirão de peixe*
• Abóbora caramelizada*
• Farofa de cebola**

VEGETARIANO

• Ovos poché*

MASSA

• Fettuccine ao molho alfredo**
• Massa ao pomodoro**

SOBREMESA

• Compota de goiaba**
• Preparação (cor)
• Preta

LANCHE

FRIOS

• Alface
• Tomate
• Melancia
• Melão
• Queijo minas
• Queijo muçarela
• Presunto
• Patê de tomate seco
• Sanduíche natural de frango

BOLOS

• Bolo de limão
• Bolo integral de beterraba
• Bolo mesclado

QUENTES

• Pão de queijo
• Ovo mexido
• Frango desfiado
• Carne desfiada
• Cuscuz
• Tapioca
• Cachorro-quente

SALGADOS

• Calzone de carne com requeijão
• Salgado de calabresa
• Sanduiche vegano (V)
• Pastel de ricota com frango
• Waffle com geleia de frutas
• Pizza à moda
• Pizza de chocolate

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.