ALMOÇO

SALADA

• Melancia
• Melão
• Mix de folhas
• Tomate
• Cenoura ralada
• Beterraba ralada
• Salada detox*
• Salada de maxixe*
• Salada de massa com frango**
• Salada de grãos (lentilha)*
• molho chimichurri*
• Molho mostarda e mel**

ARROZ

• Arroz branco*
• Arroz verdinho*
• Arroz integral*

FEIJÃO

• Feijão carioca
• Feijão preto

PROTEÍNA

• Carne ao molho de cebola**
• Peixe assado ao molho de alcaparras**
• Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

• Legumes salteados
• Batata doce assada*
• Pirão de peixe**
• Repolho refogado com alho*
• Farofa de cebola**

VEGETARIANO

• Ovos poele*

MASSA

• Massa com atum**
• Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

• Compota de goiaba**
• Preparação (cor)
• Preta

LANCHE

FRIOS

• Alface
• Tomate
• Melancia
• Melão
• Queijo minas
• Queijo muçarela
• Presunto
• Patê de Atum
• Sanduíche natural de frango

BOLOS

• Bolo de limão com cada de açucar
• Bolo integral de beterraba
• Bolo de leie em pó

QUENTES

• Pão de queijo
• Ovo mexido
• Frango desfiado
• Carne desfiada
• Cuscuz
• Tapioca
• Cachorro-quente

SALGADOS

• Quiche de palmito
• Salgado de frango com alho poró
• Pão sírio com grão de bico (V)
• Pão pizza
• Pastel queijo
• Pizza à moda
• Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.