ALMOÇO

SALADA

• Melancia
• Melão
• Mix de folhas
• Tomate
• Cenoura ralada
• Beterraba ralada
• Salada detox com maçã*
• Salada de repolho com manga*
• Salada de massa com azeitona**
• Salada de lentilha*
• Maionese de alho**
• Molho de tangerina*

ARROZ

• Arroz branco*
• Arroz verdinho+
• Arroz integral*

FEIJÃO

• Feijão carioca
• Feijão preto

PROTEÍNA

• Isca à chinesa**
• Frango assado*
• Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

• Legumes salteados
• Batata corada*
• Caçarola de presunto e queijo**
• Purê de abóbora**
• Farofa de cebola**

VEGETARIANO

• Moqueca de ovos**

MASSA

• Espaguete à matriciana**
• Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

• Compota de goiaba**
• Preparação (cor)
• Preta

LANCHE

FRIOS

• Alface
• Tomate
• Melancia
• Melão
• Queijo minas
• Queijo muçarela
• Presunto
• Patê de ricota
• Sanduíche natural de frango

BOLOS

• Bolo de limão
• Bolo integral de beterraba
• Bolo de leite em pó

QUENTES

• Pão de queijo
• Ovo mexido
• Frango desfiado
• Carne desfiada
• Cuscuz
• Tapioca
• Cachorro-quente

SALGADOS

• Calzone de ricota com bacon
• Salgado de frango com alho-poró
• Pão sírio com grão-de-bico (V)
• Rosa de uvas passas
• Waffe com ganache de chocolate
• Pizza de calabresa
• Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.