Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Quinta-feira – 02/10/2025

Quinta-feira – 02/10/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Mamão
  • Abacaxi
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada russa**
  • Salada de abóbora com rúcula*
  • Salada de massa**
  • Salada de grãos*
  • Molho de vinagre balsâmico**
  • Molho de manga*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz com ovo*
  • Arroz 7 grãos*

FEIJÃO

  • Feijão fradinho com calabresa**
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne ao molho roti**
  • Carne suína ao molho de ameixa*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes salteados
  • Mandioca cozida*
  • Chuchu com bacon**
  • Legumes gratinado**
  • Farofa de castanha**

VEGETARIANO

  • Croquete de abóbora com queijo branco*

MASSA

  • Lasanha de frango**
  • Massa ao alho e óleo**

SOBREMESA

  • Cocada cremosa**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Mamão
  • Abacaxi
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de frango
  • Sanduíche de atum

BOLOS

  • Bolo de cenoura
  • Bolo de integral de maçã
  • Bolo de queijo

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Cachorro-quente

SALGADOS

  • Quiche de alho-poró
  • Bauru assado
  • Hambúrguer de soja (V)
  • Pão de queijo com doce de leite
  • Pastel de carne com azeitona
  • Pizza de bacon
  • Pizza beijinho

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login