Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Segunda-feira – 07/07/2025

Segunda-feira – 07/07/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Melancia
  • Melão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada detox*
  • Salada agridoce**
  • Salada de massa*
  • Salada de lentilha*
  • Maionese de alho**
  • Molho de maracujá*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz verdinho+
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Carne ao molho roti**
  • Peixe assado com pesto de tomate*
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes salteados
  • Abobrinha sautê*
  • Batata gratinada**
  • Legumes assados*
  • Farofa de cebola**

VEGETARIANO

  • Omelete com ervilha*

MASSA

  • Massa ao creme de bacon**
  • Massa ao azeite de ervas**

SOBREMESA

  • Compota de goiaba**
  • Preparação (cor)
  • Preta

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Melancia
  • Melão
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de queijo
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo de limão
  • Bolo integral de beterraba
  • Cuca de banana

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Cachorro-quente

SALGADOS

  • Calzone de calabresa
  • Empadão de frango
  • Esfirra de batata doce (V)
  • Empanada
  • Waffle com ganache de chocolate
  • Pizza nordestina
  • Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login