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Quarta-feira – 12/03/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

Salada

  • Laranja
  • Melão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada de couve-flor com tomate*
  • Salada caesar**
  • Salada da horta*
  • Salada de grão com milho*
  • Pesto de rúcula*
  • Molho rosé**

Arroz

  • Arroz branco*
  • Arroz chinês**
  • Arroz integral*

Feijão

  • Feijão com legumes
  • Feijão preto

Proteína

  • Carne ao molho de mostarda**
  • Carne suína ao molho cítrico**
  • Peito de frango grelhado*

Guarnição

  • Legumes ao vapor*
  • Mandioca com alho-porró**
  • Empadão**
  • Chuchu refogado*
  • Farofa de linguiça**

Vegetariano

  • Hambúrguer de proteína de soja**

Massa

  • Massa ao creme de bacon**
  • Massa ao pomodoro**

Sobremesa

  • Pudim**
  • Torta trufada**
  • Pavê de abacaxi**
  • Compota de maçã**

LANCHE

Frios

  • Alface
  • Tomate
  • Laranja
  • Melancia
  • Queijo Minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de azeitona
  • Sanduíche natural de frango

Bolo

  • Bolo de chocolate
  • Bolo de abacaxi
  • Bolo integral de ameixa

Quentes

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Crepioca
  • Molho de cachorro-quente

Salgados

  • Calzone de linguiça
  • Saltenha de carne
  • Croquete de mandioquinha com grão-de-bico(v)
  • Pastel napolitano
  • Enroladinho de queijo com coco
  • Pizza de frango com requeijão
  • Pizza de banana com chocolate

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

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