Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Quinta-feira – 18/12/2025

Quinta-feira – 18/12/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Mamão
  • Melão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada primavera*
  • Salada de gão-de-bico (peixe azeitona,cebola roxa,tomate cereja e coentro)*
  • Salpicão de peito de peru**
  • Salada natalina (arroz 7grãos e castanha)*
  • Molho rosé**
  • Vinagrete maracujá*

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz cremoso de limão siciliano**
  • Arroz 7 grãos*

FEIJÃO

  • Feijão tropeiro**
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Maminha ao molho de funghi**
  • Picanha suína com abacaxi grelhado**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes salteados
  • Bolinho de carne seca**
  • Batata recheada**
  • Quiche lorraine**
  • Farofa agridoce**

VEGETARIANO

  • Tomate com creme de queijo e lentilha*

MASSA

  • Lasanha de frango**
  • Massa ao pesto de manjericão**

SOBREMESA

  • Cheesecake de frutas**
  • Brownie com ganache de chocolate**

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Mamão
  • Abacaxi
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de azeitona
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo mesclado
  • Bolo de integral de maçã
  • Bolo queijadinha

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Linguiça calabresa

SALGADOS

  • Quiche à caprese
  • Esfirra de frango
  • Croquete de grãos (V)
  • Muffin de tapioca
  • Croquete de carne
  • Pizza portuguesa
  • Pizza de chocolate

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login