Você está aqui: Página Inicial / Nutrição / Menus PGR / Segunda-feira – 28/07/2025

Segunda-feira – 28/07/2025

Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO

SALADA

  • Melancia
  • Melão
  • Mix de folhas
  • Tomate
  • Cenoura ralada
  • Beterraba ralada
  • Salada detox*
  • Pepino temperado*
  • Salada de massa**
  • Salada de lentilha com cenoura assada*
  • Molho de ervas*
  • Molho rosê**

ARROZ

  • Arroz branco*
  • Arroz verdinhio*
  • Arroz integral*

FEIJÃO

  • Feijão carioca
  • Feijão preto

PROTEÍNA

  • Boeuf Bourguion**
  • Frango Cremoso**
  • Peito de frango grelhado

GUARNIÇÃO

  • Legumes salteados
  • Polenta cremosa**
  • Abobrinha ao sugo*
  • Quibe de carne**
  • Farofa de cebola**

VEGETARIANO

  • Ovo poele*

MASSA

  • Massa com isca bovina**
  • Massa com tomate confitado**

SOBREMESA

  • Compota de goiaba**
  • Preparação (cor)
  • Preta

LANCHE

FRIOS

  • Alface
  • Tomate
  • Melancia
  • Melão
  • Queijo minas
  • Queijo muçarela
  • Presunto
  • Patê de Ricota
  • Sanduíche natural de frango

BOLOS

  • Bolo de limão
  • Bolo integral de beterraba
  • Bolo de leite em pó

QUENTES

  • Pão de queijo
  • Ovo mexido
  • Frango desfiado
  • Carne desfiada
  • Cuscuz
  • Tapioca
  • Cachorro-quente

SALGADOS

  • Rocambole de tomate seco
  • Salgado de frango com alho poró
  • Pão sírio com grão de bico (V)
  • Enrroladinho de queijo
  • Torta de liquidificador
  • Pizza à moda
  • Pizza de banana

Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.

Obs.: Cardápio sujeito à alteração.

registrado em: Menu PGR
Portal da Saúde
login