Segunda-feira – 22/09/2025
Almoço e lanche no Espaço Gastronômico PGR | Senac

ALMOÇO
SALADA
- Melancia
- Melão
- Mix de folhas
- Tomate
- Cenoura ralada
- Beterraba ralada
- Salada detox com maçã*
- Salada de repolho*
- Salada de massa*
- Salada de grão*
- Molho rosê**
- Vinagrete de maracujá*
ARROZ
- Arroz branco*
- Arroz verdinho*
- Arroz integral*
FEIJÃO
- Feijão carioca
- Feijão preto
PROTEÍNA
- Carne ao molho de vinho**
- Frango ao molho oriental*
- Peito de frango grelhado
GUARNIÇÃO
- Legumes salteados
- Batata gratinada*
- Quibe de abóbora**
- Chuchu ao azeite de alho*
- Farofa de cebola**
VEGETARIANO
- Ovos mexido com queijo branco*
MASSA
- Massa parisiense**
- Massa ao pomodoro**
SOBREMESA
- Compota de goiaba**
- Preparação (cor)
- Preta
LANCHE
FRIOS
- Alface
- Tomate
- Melancia
- Melão
- Queijo minas
- Queijo muçarela
- Presunto
- Patê de Atum
- Sanduíche natural de frango
BOLOS
- Bolo de limão
- Bolo integral de beterraba
- Bolo de leite
QUENTES
- Pão de queijo
- Ovo mexido
- Frango desfiado
- Carne desfiada
- Cuscuz
- Tapioca
- Molho à bolonhesa
SALGADOS
- Calzone de frango com requeijão
- Bolinha napolitana
- Bolinho de batata doce(V)
- Rosca húngara
- Panqueca de chocolate
- Pizza de calabresa
- Pizza de banana
Legenda
Alimentos de consumo diário e em maior quantidade.
* Alimentos de consumo frequente, porém em quantidades moderadas.
** Alimentos de consumo eventual e em pequenas quantidades.
+ Preparações feitas com aproveitamento integral dos alimentos.
Obs.: Cardápio sujeito à alteração.


